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千金-益母颗粒專家一部分人確實不適合此運動

2020-02-15 05:48:12来源:励志吧0次阅读

专家:一部分人确实不适合此运动

怀化讯:这两天,喜欢在中坡山长跑的老余被老伴被禁止再去爬山原来让老伴下禁令的原因,是她最近看到的一则:11 月18 日,在广州国际马拉松赛10 公里比赛的终点处,一大三学生在冲刺中突然倒地,抢救无效死亡虽然长跑猝死的自己也曾听说,不过老余还是觉得老伴的担心有些过度了

大学生长跑猝死的事件勾起了不少人求学岁月关于长跑的记忆市民黄先生告诉,中学时学校开运动会,经常可看到参加长跑的同学们跑得脸红脖子粗,虽然有同学体力不支,但大家为了集体荣誉,都会坚持到底每到期末800 米跑考试,不少人都视为畏途,记得班上有个女生跑完800 米就进了学校的医务室还有人认为,长跑并非是人人适合的运动,过程单调乏味,而且过多耗费体力

也有一些长跑爱好者持有不同的意见多年坚持在中坡山上长跑锻炼的市民王先生告诉,长跑是一项简单、容易操作且锻炼意志和耐力的运动,我现在三高都降了正在考研的王茜蓉表示,由于考研任务紧,平时会通过长跑来锻炼身体,放松紧张的大脑

而在腾讯微博上,虽关于取消长跑的提议不断,但反对的友也不少:我想错的不是长跑这个项目,而是人们对它的认识,越来越多的人不愿意或者说根本就不想去参加还有友表示:不能以偏概全,运动还是好的,参加的人要量力而行

市疾控专家表示,长跑是一项运动,任何运动都有危险,也都有适合和不适合的人.如果单单把猝死归罪于长跑就太不公平了长跑可以增加肺活量,可以锻炼体质但是有急慢性心肺功能障碍的人,比如哮喘、气道疾病、先天性心脏病等,高血压患者、心律失常的人、血糖不稳定的人、代谢功能有障碍的人、肝肾功能有障碍的人都不适合长跑尤其是冬季长跑,寒冷的天气对于人体本身就是一种刺激,人们应格外小心

来源 边城晚报

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实习生 唐笑

熊雪姗

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